داروهای فشار خون بالا : بسیاری از افراد با داروهای فشار خون مرحله آزمون و خطا را پشت سر می گذارند. پزشک ممکن است نیاز داشته باشد که داروهای مختلفی را امتحان کند تا زمانی که یک یا ترکیبی را پیدا کند که برای شما مفید باشد. برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان فشار خون عبارتند از:
- بتا بلوکرها
- دیورتیک ها، با نام مستعار قرص های آب
- مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE).
- مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین II (ARBs)
- مسدود کننده های کانال کلسیم
- آگونیست های آلفا-2
- بیشتر بخوانید: “11 داروی رایج فشار خون”
درمان فشار خون ثانویه
اگر پزشک یک مشکل اساسی را که باعث فشار خون شما می شود کشف کند، درمان بر روی آن وضعیت دیگر متمرکز خواهد شد. برای مثال، اگر دارویی که شروع به مصرف آن کرده اید باعث افزایش فشار خون شود، پزشک داروهای دیگری را که این عارضه جانبی را ندارند، امتحان می کند.
گاهی اوقات، فشار خون بالا با وجود درمان علت زمینه ای، پایدار است. در این مورد، ممکن است پزشک برای ایجاد تغییرات در شیوه زندگی و تجویز داروهایی برای کمک به کاهش فشار خون با شما همکاری کند. برنامه های درمانی برای فشار خون بالا اغلب تکامل می یابد. آنچه در ابتدا مؤثر بود ممکن است در طول زمان کمتر مفید شود. پزشک به کار با شما ادامه خواهد داد تا درمان شما را اصلاح کند.
درمان های خانگی برای فشار خون بالا
تغییرات سبک زندگی سالم می تواند به شما در کنترل عوامل ایجاد فشار خون کمک کند. کارشناسان موارد زیر را توصیه می کنند:
- مصرف یک رژیم غذایی سالم برای قلب، تاکید بر میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی مانند ماهی
- افزایش فعالیت بدنی، با هدف 150 دقیقه فعالیت متوسط در هفته
- حفظ وزن متوسط
- مدیریت استرس
- در صورت ترک سیگار
- محدود کردن مصرف الکل
- بیشتر بخوانید: “7 درمان خانگی برای کنترل فشار خون بالا”
نکاتی در سبک زندگی برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا
داروهای فشار خون بالا : اگر فاکتورهای پرخطر فشار خون بالا دارید، می‌توانید اقداماتی را برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری و عوارض آن انجام دهید، مانند:
- خوردن 4 وعده میوه و 5 وعده سبزیجات در هر روز منبع قابل اعتماد
- محدود کردن مقدار شکر تصفیه شده ای که مصرف می کنید
- کاهش مصرف سدیم روزانه به 1.5 تا 2.3 گرم منبع مورد اعتماد
- تعیین اهداف کاهش وزن اگر اضافه وزن یا چاقی دارید
- فشار خون خود را به طور منظم کنترل کنید (منبع)
برای مطلب مرتبط به این مقاله سری بزنید