چرا مطالعه تغذیه سخت است؟
چرا مطالعه تغذیه سخت است؟ تغذیه در سردرگمی های متعدد پیچیده شده است. چرا تشخیص خوب یا مضر بودن یک ...
۳۰
بهمن
آرشیو ماهانه: بهمن 1402
۲۹
بهمن
انواع ریز مغذی های مفید برای بدن
انواع ریز مغذی های مفید برای بدن : منیزیم به عملکرد عضلانی و عصبی منبع قابل اعتماد کمک می کند. این ب...
۲۸
بهمن
ریز مغذی ها چه موادی هستند؟
ریز مغذی ها چه موادی هستند؟ ریز مغذی ها در مقادیر کم ضروری هستند. آنها شامل ویتامین ها و مواد معدنی ...
۲۷
بهمن
تغذیه چیست و چرا اهمیت دارد؟
تغذیه چیست و چرا اهمیت دارد؟ تغذیه مطالعه مواد مغذی موجود در غذا، نحوه استفاده بدن از آنها و رابطه ب...
۲۶
بهمن
چگونه غذاهای تخمیر شده بر سلامت روان تأثیر می گذارد
چگونه غذاهای تخمیر شده بر سلامت روان تأثیر می گذارد : غذاهای تخمیر شده حاوی مواد فعال زیستی از خود غ...
۲۴
بهمن
فواید بالقوه شکلات برای سلامتی
فواید بالقوه شکلات برای سلامتی : برای سال‌ها، مطالعات متعدد مصرف متوسط شکلات را با سلامت قلب بهتر مر...
۲۳
بهمن
شکلات: آیا واقعا برای سلامتی ما مفید است؟
شکلات: آیا واقعا برای سلامتی ما مفید است؟ وقتی به شکلات فکر می کنیم، بسیاری از ما یک نوار بزرگ و د...
۲۲
بهمن
اثرات ضد التهابی شکلات
اثرات ضد التهابی شکلات : التهاب بخشی از پاسخ ایمنی طبیعی بدن به میکروب ها و سایر مواد مضر است. با ای...
۲۱
بهمن
فواید شکلات تلخ برای سلامتی چیست؟
فواید شکلات تلخ برای سلامتی چیست؟ شکلات تلخ حاوی چندین ترکیب است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند...
۲۰
بهمن
آنفولانزا چقدر طول می کشد؟
آنفولانزا چقدر طول می کشد؟ اکثر افراد در عرض یک هفته از آنفولانزا بهبود می یابند. اما ممکن است چند ر...