نکاتی برای محدود کردن غذاهای اسیدی
نکاتی برای محدود کردن غذاهای اسیدی : مواد غذایی با pH زیر 4.6 دارای اسید بالایی هستند. این شامل بسی...
۰۱
بهمن
آرشیو ماهانه: بهمن 1402
۳۰
دی
داروهای فشار خون خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد
داروهای فشار خون خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد : مطالعه اولیه ALLHAT منبع معتبر از سال 1994 تا اوایل ...
۲۸
دی
چرا دانه چیا ممکن است به فشار خون بالا کمک کند؟
چرا دانه چیا ممکن است به فشار خون بالا کمک کند؟ همانطور که تحقیقات نشان می دهد، فواید دانه های چیا ا...
۲۶
دی
دانه چیا ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند
دانه چیا ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند : یک مقاله جدید نشان می دهد که دانه چیا ممکن است دارای وی...
۲۳
دی
آیا برنج خام فوایدی دارد؟
آیا برنج خام فوایدی دارد؟ به نظر می رسد مصرف برنج خام هیچ مزیت اضافه ای ندارد. علاوه بر این، مصرف بر...
۲۱
دی
آیا خوردن برنج خام بی خطر است؟
آیا خوردن برنج خام بی خطر است؟ مصرف برنج نپخته ممکن است اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد، از جمله مشک...
۱۹
دی
طرز تهیه بی خطر میگو
طرز تهیه بی خطر میگو : خوردن میگو خام به دلیل خطر مسمومیت غذایی توصیه نمی شود. بنابراین، پختن درست م...
۱۶
دی
آیا می توانید میگو خام بخورید؟
آیا می توانید میگو خام بخورید؟ میگو نوعی سخت پوست است که در سراسر جهان خورده می شود. رنگ پوسته سخت و...
۱۴
دی
سوشی: سالم یا ناسالم؟
سوشی: سالم یا ناسالم؟ سوشی مملو از ویتامین ها و مواد مغذی است، بنابراین یک غذای سالم محسوب می شود. ا...
۱۲
دی
آیا خوردن ماهی آزاد خام بی خطر است؟
آیا خوردن ماهی آزاد خام بی خطر است؟ ماهی قزل آلا دارای فواید بسیاری برای سلامتی است که آن را به گزین...