26 مهر مراقبت و سلامتی چرا باید غذا خوردن آگاهانه را امتحان کنید؟ مهر 17, 1403 توسط مدیر 0 دیدگاه چرا باید غذا خوردن آگاهانه را امتحان کنید؟ جامعه پرشتاب امروزی گزینه های غذایی فراوانی را به مردم ار...ادامه مطلب
25 مهر مراقبت و سلامتی نکات هوشمندانه برای تغذیه سالم مهر 17, 1403 توسط مدیر 0 دیدگاه نکات هوشمندانه برای تغذیه سالم : اگر با منو آشنا نیستید، قبل از رفتن به رستوران آن را بخوانید. به اح...ادامه مطلب
24 مهر مراقبت و سلامتی آنچه در مورد غذا خوردن شهودی باید بدانید مهر 17, 1403 توسط مدیر 0 دیدگاه آنچه در مورد غذا خوردن شهودی باید بدانید : برای بسیاری از آنها، کاهش وزن طولانی مدت یک هدف دست نیافت...ادامه مطلب
23 مهر مراقبت و سلامتی تغذیه عاطفی غذاهایی که می خوریم مهر 17, 1403 توسط مدیر 0 دیدگاه تغذیه عاطفی غذاهایی که می خوریم : اگر غذا صرفاً سوخت باشد، زمان صرف غذا بسیار کسل کننده خواهد بود. غ...ادامه مطلب
22 مهر مراقبت و سلامتی چطور با اضطراب کنار بیاییم مهر 17, 1403 توسط مدیر 0 دیدگاه چطور با اضطراب کنار بیاییم : اگر اضطراب بخشی منظم از زندگی شماست، یافتن راهبردهای درمانی برای کمک به...ادامه مطلب
21 مهر مراقبت و سلامتی روان درمانی برای اضطراب بهترین است مهر 17, 1403 توسط مدیر 0 دیدگاه روان درمانی برای اضطراب بهترین است : اگر اضطراب شما ناشی از الگوهای فکری منفی یا باورهای نادرست است،...ادامه مطلب
20 مهر مراقبت و سلامتی درد در سمت راست قفسه سینه مهر 16, 1403 توسط مدیر 0 دیدگاه درد در سمت راست قفسه سینه : اگر احساس می کنید سینه شما در حال سفت شدن است، ممکن است نگران باشید که د...ادامه مطلب
19 مهر مراقبت و سلامتی عوارض کوتوکندریت چیست؟ مهر 16, 1403 توسط مدیر 0 دیدگاه عوارض کوتوکندریت چیست؟ به طور معمول، درمان التهاب و درد باعث می شود که کوستوکندریت در نهایت خود به خ...ادامه مطلب
18 مهر مراقبت و سلامتی گزینه های درمانی برای فتق هیاتال مهر 16, 1403 توسط مدیر 0 دیدگاه گزینه های درمانی برای فتق هیاتال : اکثر موارد فتق هیاتال نیازی به درمان ندارند. اگر رفلاکس اسید معده...ادامه مطلب
17 مهر مراقبت و سلامتی چه چیزی باعث درد استرنوم من می شود؟ مهر 16, 1403 توسط مدیر 0 دیدگاه چه چیزی باعث درد استرنوم من می شود؟ جناغ سینه یا سینه شما، دو طرف قفسه سینه شما را به هم متصل می کند...ادامه مطلب