چگونه بفهمیم که بیش از حد لایه برداری می کنی؟ در حالی که متخصصان پوست معتقدند که لایه برداری یک راه عالی (و گاهی ضروری) برای از بین بردن سلول های مرده پوست و آشکار کردن پوست شاداب و درخشان در زیر سطح است، محبوبیت اخیر پاک کننده ها، تونرها، غلات و سرم های پاک کننده سلولی به این معنی است که زیبایی بسیاری را به همراه دارد. علاقه مندان مقداری بیش از حد و کمی بیش از حد اغلب لایه برداری می کنند.
این جایی است که گیج‌کننده می‌شود: برخی از مسائل کلیدی که برای درمان لایه‌برداری انجام می‌شود (مانند پوست خشک و لایه‌برداری شده و جوش‌ها) نیز می‌تواند نشانگر لایه‌برداری بیش از حد باشد. بنابراین، چگونه می توانید تشخیص دهید که آیا نیاز دارید که تجمع را از بین ببرید یا به آن استراحت دهید؟
در اینجا یک راهنمای جامع برای همه چیزهای لایه برداری وجود دارد، از جمله اینکه چگونه پوست خود را بعد از اینکه بیش از حد پیش رفتید به سلامت برگردانید.
نشانه هایی که نشان می دهد بیش از حد لایه برداری می کنید
دکتر Aanand Geria، متخصص پوست در Geria Dermatology می گوید: «لایه برداری بیش از حد یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی است که می بینیم مردم مرتکب می شوند. به طور کلی، پوست باید فقط یک تا دو بار در هفته لایه برداری شود تا به سرعت چرخش سلولی پوست بدون ایجاد آسیب کمک کند.
بله، یک تا دو بار در هفته. اگر روزانه از اسیدهای لایه بردار استفاده کرده اید، احتمال زیادی وجود دارد که پوست شما درخواست استراحت کند.
خوشبختانه، تشخیص اینکه آیا در مورد لایه بردارها زیاده روی می کنید، باید نسبتاً آسان باشد. علائم کلاسیک عبارتند از:
- تحریک
- سرخی
- در غیر این صورت پوست ملتهب
در نهایت، پوست شما می تواند خشک و پوسته پوسته شود. حتی ممکن است بافتی شبیه بثورات ایجاد شود که منجر به ایجاد لکه های ناهموار (مانند لکه های قرمز و لکه دار) شود. جوش زدن یکی دیگر از واکنش های رایج است، به خصوص جوش های کوچک، خشن و ناهموار.
نشانه های لایه برداری بیش از حد
تحریک، سوزش یا پوسته پوسته شدن
قرمزی و التهاب
جوش ها، به خصوص جوش های کوچک
افزایش حساسیت به محصولات دیگر در روال شما
چگونه بفهمیم که بیش از حد لایه برداری می کنی؟ یک علامت استفاده بیش از حد وجود دارد که تشخیص آن سخت‌تر است: پوست ممکن است بافتی موم‌مانند و سفت داشته باشد که – به این دلیل – می‌تواند برای درخشندگی سالم اشتباه گرفته شود. در واقع، هر چیزی نیست جز.
گریا می گوید: «در اثر پاک کردن سلول های پوست و روغن های طبیعی می تواند مومی به نظر برسد و اجازه می دهد تا پوست زیرین زودرس قرار بگیرد. “پوست به نظر می رسد که گویی درخشندگی درخشانی دارد. با این حال، در واقع بسیار خشک و در معرض دید است.» او توضیح می دهد که قرار گرفتن بیش از حد می تواند به ترک خوردن و لایه برداری دردناک تبدیل شود. به عنوان مرجع، یک درخشش سالم همیشه چاق و مرطوب به نظر می رسد، نه خشک، نازک یا مومی.
دکتر کریگ کرافرت، متخصص پوست و رئیس Amarte می‌گوید: «همچنین ممکن است حساسیت بیشتری نسبت به استفاده از محصولات بعدی در یک رژیم منظم روزانه مشاهده کنید. به عبارت دیگر، باقیمانده مراقبت از پوست شما ممکن است ناگهان باعث قرمزی، سوزش یا لایه برداری شود. اما آن را به گردن دیگر محصولات خود نیندازید! این (احتمالا) همه تقصیر لایه بردار است.
همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم، برخی از این علائم تمایل دارند تا احساس کنید که باید بیشتر لایه برداری کنید، اما مقاومت کنید. در اینجا کاری است که باید به جای آن انجام دهید. (منبع)
برای مطلب مرتبط به این مقاله سری بزنید