چگونه بافت پوست خود را بهبود بخشید : داشتن پوست بافت به این معنی است که ممکن است با مشکلات پوستی، جوش های آکنه، برآمدگی ها، منافذ مسدود شده یا قابل مشاهده، پوسته پوسته شدن پوست و خطوط ریز دست و پنجه نرم کنید. مونا گوهارا، MD، متخصص پوست و استادیار بالینی: «اگرچه اکثر مردم برای این کار با برس ایربراش تلاش می‌کنند، تقریباً همه افراد تا حدی دارای بافت هستند، خواه ناشی از شرایط پوستی، رژیم‌های صورت، عوامل محیطی یا حتی ژنتیکی باشد. در دانشکده پزشکی ییل، به Health گفت.
بهبود بافت پوست معمولاً شامل ترکیبی از لایه‌برداری شیمیایی، رتینول، مرطوب‌کننده و استفاده دقیق از ضد آفتاب است.
قرص های لاغری عرضه شده در فروشگاه آنلاین الماس لاغری (بهترین قرص لاغری):
قرص لاغری هرموس | قرص لاغری بلک اسلیم پلاس | قرص لاغری بلک اسلیم | قرص لاغری پلاتین | قرص لاغری گلوریا
قرص لاغری فیل اسلیم | قرص لاغری ایزی اسلیم | قرص لاغری پاپایا | قرص لاغری رزبری کتون | قرص لاغری الفا اسلیم | قرص گوجی بری
قرص گلدن لیمب |قرص اسلیم پلاس |قرص چیا سید | قرص تیتانیوم | قرص گواوا | قرص پلاتین جدید | قرص ویکتوریا | قرص رزبری کتون تمشک درب قرمز
قرص جی سی طلایی | قرص ادیوس |قرص تنویید | قرص بلوبری | قرص ریداکتیل | قرص استرابری |قرص یونیک |قرص بلک بری | قرص گواوا | قرص لوتوس | قرص گلدن کافی | قرص گلد اسلیم | قرص لیپوسیکس بلک | قرص دایموند | قرص تریپل بورن | قرص جوامین | قرص اوآک | قرص آکای بری | قرص فیل اسلیم | قرص کرن بری | قرص گودبادی | قرص پشن فروت
به خواندن ادامه دهید تا بدانید که سه متخصص پوست بهترین روش‌ها برای بهبود بافت پوست و محصولات برتر و توصیه‌های درمانی آنها را برای افزودن به روتین مراقبت از پوست شما می‌دانند.
از لایه بردار شیمیایی استفاده کنید
چگونه بافت پوست خود را بهبود بخشید : آنا چاکون، پزشک متخصص پوست و متخصص پوست مستقر در میامی، به هلث گفت: لایه برداری شیمیایی به از بین بردن سلول های مرده پوست از سطح پوست کمک می کند. “این باعث می شود که سلول ها تغییر کنند و پوست صاف تر و شاداب تر زیر آن نمایان شود.” وسوسه شده اید که یک اسکراب صورت بگیرید؟ گوهارا هشدار می دهد که لایه برداری فیزیکی می تواند به شدت روی پوست خشن باشد و باعث ریزش اشک شود.
هنگام انتخاب لایه بردار شیمیایی، به دنبال محصولاتی با اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک یا اسید سالیسیلیک باشید. این اسیدهای لایه بردار با از بین بردن سلول های مرده پوست، باز کردن منافذ پوست، و افزایش تولید کلاژن به بهبود بافت پوست کمک می کنند. هر دو اسید گلیکولیک و لاکتیک اسید آلفا هیدروکسی (AHAs) هستند، اما اسید لاکتیک ملایم و ایده آل برای انواع پوست های خشک و حساس است. 2 اسید سالیسیلیک یک بتا هیدروکسی اسید (BHA) است که تولید چربی را کاهش می دهد و آن را برای پوست های چرب و مستعد آکنه مناسب می کند.
ماریسا گارشیک، MD، FAAD، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در MDCS درماتولوژی: “به طور کلی، بهتر است یک تا دو بار در هفته لایه برداری کنید تا از خطرات لایه برداری بیش از حد که می تواند منجر به حساسیت و تحریک پوست شود، جلوگیری کنید.” درماتولوژی پزشکی و جراحی زیبایی و استادیار بالینی پوست در کورنل، به Health گفت.
از سرم ویتامین C استفاده کنید
گوهارا گفت: ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که ثابت شده است به بافت پوست کمک می کند و پوست را درخشان می کند. می‌توانید روزانه از آن استفاده کنید، فقط مطمئن شوید که آن را با ضد آفتاب استفاده کنید.» (ویتامین C می تواند پوست شما را به آفتاب حساس کند.)
به لطف خواص آنتی اکسیدانی، سرم های ویتامین C برای رفع مشکلات بافتی مرتبط با آسیب های خورشید و محیطی ایده آل هستند.3 سرم های ویتامین C همچنین می توانند به محو شدن لکه های تیره و تحریک تولید کلاژن برای سفت شدن پوست و کاهش خطوط ریز کمک کنند.
هر روز ضد آفتاب بزنید
استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب از مشکلات بافت پوست و آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) ناشی از آفتاب جلوگیری می کند. گارشیک گفت: کرم ضد آفتاب با کمک به جلوگیری از تجزیه کلاژن ناشی از UV به بهبود بافت پوست کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند منجر به از دست دادن کلاژن شود که می تواند به ظاهر خطوط ظریف و چین و چروک و همچنین شلی پوست کمک کند. شلی پوست به پوست کشیده یا شل اشاره دارد. (منبع)