دلایل بروز لارنژیت : ارنژیت حاد اکثر موارد لارنژیت موقتی هستند و پس از بهبودی علت زمینه ای بهبود می یابند. علل لارنژیت حاد عبارتند از:
- عفونت های ویروسی مشابه آنهایی که باعث سرماخوردگی می شوند
- فشار صوتی، ناشی از فریاد زدن یا استفاده بیش از حد از صدای شما
- عفونت های باکتریایی، اگرچه کمتر رایج هستند
لارنژیت مزمن
لارنژیتی که بیش از سه هفته طول بکشد به عنوان لارنژیت مزمن شناخته می شود. این نوع از لارنژیت عموماً در اثر قرار گرفتن در معرض مواد محرک در طول زمان ایجاد می شود. لارنژیت مزمن می تواند باعث کشیدگی تارهای صوتی و آسیب یا رشد روی تارهای صوتی (پولیپ یا گره) شود. لارنژیت مزمن می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- محرک های استنشاقی مانند بخارات شیمیایی، آلرژن ها یا دود
- رفلاکس اسید، همچنین به نام بیماری رفلاکس معده به مری (GERD)
- سینوزیت مزمن
- مصرف بیش از حد الکل
- استفاده بیش از حد معمول از صدای خود (مانند خوانندگان یا تشویق کننده ها)
- سیگار کشیدن
علل کمتر شایع لارنژیت مزمن عبارتند از:
- عفونت های باکتریایی یا قارچی
- عفونت با انگل های خاص
علل دیگر گرفتگی صدا عبارتند از:
- سرطان
- فلج تارهای صوتی، که می تواند ناشی از آسیب عصبی به دلیل جراحی، آسیب به قفسه سینه یا گردن، سرطان، اختلالات عصبی یا سایر شرایط سلامت باشد.
- تعظیم تارهای صوتی
- عوامل خطر
عوامل خطر لارنژیت عبارتند از:
- داشتن یک عفونت تنفسی، مانند سرماخوردگی، برونشیت یا سینوزیت
- قرار گرفتن در معرض مواد محرک مانند دود سیگار، مصرف بیش از حد الکل، اسید معده یا مواد شیمیایی محل کار
- استفاده بیش از حد از صدای خود، با صحبت زیاد، بلند صحبت کردن، فریاد زدن یا آواز خواندن
عوارض
دلایل بروز لارنژیت : در برخی موارد لارنژیت ناشی از عفونت، عفونت ممکن است به سایر قسمت‌های دستگاه تنفسی سرایت کند.
جلوگیری
برای جلوگیری از خشکی یا تحریک تارهای صوتی:
- از سیگار کشیدن خودداری کنید و از دود سیگار دوری کنید. دود گلو را خشک می کند. همچنین می تواند تارهای صوتی شما را تحریک کند.
- الکل و کافئین را محدود کنید. اینها باعث از دست دادن کل آب بدن شما می شود.
- نوشیدن مقدار زیادی آب. مایعات به نازک نگه داشتن مخاط در گلو کمک می کنند و به راحتی پاک می شوند.
- غذاهای تند را از برنامه غذایی خود حذف کنید. غذاهای تند می توانند باعث شوند اسید معده به گلو یا مری برود. این می تواند منجر به سوزش سر دل یا بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) شود.
- انواع غذاهای سالم را در رژیم غذایی خود بگنجانید. میوه، سبزیجات و غلات کامل بخورید. اینها چندین ویتامین مانند ویتامین A، E و C دارند که برای سلامت کلی مهم هستند. این غذاها همچنین می توانند به حفظ سلامت غشاهای مخاطی گلو کمک کنند.
- از صاف کردن گلو خودداری کنید. این بیشتر ضرر دارد تا فایده، زیرا باعث لرزش غیر طبیعی تارهای صوتی شما می شود و می تواند تورم را افزایش دهد. پاک کردن گلو همچنین باعث می‌شود که گلوی شما مخاط بیشتری ترشح کند و بیشتر احساس تحریک کند و باعث می‌شود که بخواهید دوباره گلوی خود را صاف کنید.
- از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی خودداری کنید. دست های خود را اغلب بشویید و از تماس با افرادی که عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی دارند خودداری کنید. (منبع)
برای مطلب مرتبط به این مقاله سری بزنید