بیماری خاموش فشار خون : فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی اتفاق می افتد که نیروی فشار خون از طریق عروق شما به طور مداوم بیش از حد بالا باشد. در این مقاله، ما اصول اولیه فشار خون، از جمله علائم، علل، نحوه درمان و موارد دیگر را پوشش خواهیم داد.
فشار خون بالا چیست؟
شریان های باریک مقاومت بیشتری برای جریان خون از قلب ایجاد می کنند. هرچه رگ های شما باریک تر باشد، مقاومت بیشتری وجود دارد و فشار خون شما بالاتر می رود. در دراز مدت، افزایش فشار می تواند باعث مشکلات سلامتی از جمله بیماری قلبی شود. فشار خون بالا بسیار شایع است. طبق گفته انجمن قلب آمریکا، از زمانی که دستورالعمل ها در سال 2017 تغییر کردند، تقریباً نیمی از منابع معتبر بزرگسالان آمریکایی فشار خون بالایی دارند.
فشار خون بالا معمولاً طی چندین سال ایجاد می شود، معمولاً بدون ایجاد هیچ علامتی. اما حتی بدون علائم، فشار خون بالا می تواند باعث آسیب به رگ های خونی و اندام های شما، به ویژه مغز، قلب، چشم ها و کلیه ها شود. تشخیص زودهنگام مهم است. اندازه گیری منظم فشار خون می تواند به شما و پزشک کمک کند تا هر گونه تغییری را متوجه شوید. اگر فشار خون شما افزایش یافته باشد، ممکن است پزشک از شما بخواهد که فشار خون خود را در طی چند هفته بررسی کنید تا ببیند آیا این عدد همچنان بالا می ماند یا به سطح معمولی کاهش می یابد.
درمان فشار خون بالا شامل داروهای تجویزی و تغییر شیوه زندگی سالم است. بدون درمان، می تواند منجر به مشکلات سلامتی، از جمله حمله قلبی و سکته شود.
چگونه فشار خون بالا را بفهمیم
فشار خون شما از دو عدد تشکیل شده است:
- فشار سیستولیک (شماره بالا): فشاری که در شریان‌های شما در هنگام ضربان قلب و پمپاژ خون به وجود می‌آید
- فشار دیاستولیک (عدد پایین): فشاری که در شریان‌ها بین ضربان‌های قلب وجود دارد
پنج دسته اندازه گیری فشار خون را برای بزرگسالان تعریف می کنند:
- سالم: فشار خون سالم فشار سیستولیک کمتر از 120 میلی متر جیوه (میلی متر جیوه) و فشار دیاستولیک کمتر از 80 میلی متر جیوه است. این معمولاً به صورت 120/80 نوشته می شود یا به صورت «120 روی 80» گفته می شود.
- افزایش یافته: عدد سیستولیک بین 120 تا 129 میلی متر جیوه و عدد دیاستولیک کمتر از 80 میلی متر جیوه است. پزشکان معمولاً فشار خون بالا را با دارو درمان نمی کنند. در عوض، آنها ممکن است تغییرات سبک زندگی را تشویق کنند تا
- به کاهش تعداد شما کمک کنند.
- مرحله 1 فشار خون بالا: عدد سیستولیک بین 130 تا 139 میلی متر جیوه یا عدد دیاستولیک بین 80 تا 89 میلی متر جیوه است.
- مرحله 2 پرفشاری خون: عدد سیستولیک 140 میلی متر جیوه یا بیشتر و یا عدد دیاستولیک 90 میلی متر جیوه یا بیشتر است.
- بحران فشار خون: عدد سیستولیک بیش از 180 میلی متر جیوه یا عدد دیاستولیک بیش از 120 میلی متر جیوه است. فشار خون در این محدوده نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. اگر علائمی مانند درد قفسه سینه، سردرد، تنگی نفس یا
- تغییرات بینایی در زمانی که فشار خون به این میزان بالا است رخ دهد، مراقبت های پزشکی در بخش اورژانس مورد نیاز است.
- اندازه گیری فشار خون با کاف فشار خون گرفته می شود. داشتن یک کاف مناسب برای خواندن دقیق مهم است. یک کاف نامناسب ممکن است خوانش نادرستی را نشان دهد.
بیماری خاموش فشار خون : اندازه گیری فشار خون برای کودکان و نوجوانان متفاوت است. در صورت نیاز به نظارت بر فشار خون کودک خود، از پزشک کودک خود بخواهید که محدوده های سالم برای کودک خود را تعیین کند. (منبع)
برای مطلب مرتبط به این مقاله سری بزنید